In einem viralen Video teilt eine Ärztin von Harvard das Lebensmittel mit, das täglich für faltenfreie Haut konsumiert werden sollte.
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Eine Hautkrebschirurgin wurde viral, indem sie in einem Beitrag auf ihren sozialen Medien das Lebensmittel enthüllte, das täglich eingenommen werden sollte, um eine glatte Haut ohne die Zeichen der Zeit zu haben. In dem Clip teilt die Harvard-Ärztin das Geheimnis, das jeder gerne wissen würde: “Ich sage meinen Patienten, dass der Verzehr von drei Handvoll Mandeln pro Tag eine natürliche Möglichkeit ist, Falten zu behandeln.”
Gegenüber der amerikanischen Zeitung The New York Post erklärte sie ihren Beitrag: “Mandeln zu essen kann Falten bescheiden, aber nicht drastisch verbessern, aber weitere Forschung ist erforderlich. Für bessere Ergebnisse verwenden Sie täglich Sonnenschutz, verwenden Sie ein Antioxidans-Serum wie Vitamin C und integrieren Sie Retinoide in Ihre Routine.”
Die Ärztin zitierte auch eine Studie, die von der Universität von Kalifornien im Jahr 2021 veröffentlicht wurde, um ihre Aussage zu unterstützen. “Eine klinische Studie über 24 Wochen zeigte, dass Frauen, die etwa 400 Kalorien Mandeln pro Tag konsumierten (etwa drei Handvoll), eine signifikante Reduktion von Falten, feinen Gesichtslinien und Hyperpigmentierung aufwiesen.”
Die Forschung mit 49 postmenopausalen Frauen ergab, dass nach sechs Monaten die Schwere der Falten der Teilnehmerinnen um 16 % abnahm und die Hyperpigmentierung um 20 % abnahm. Am Ende des Experiments hatten Frauen, die Mandeln gegessen hatten, eine erhöhte Hautfeuchtigkeit an ihren Wangen und ihrer Stirn.
Viele Internetnutzer mochten den Tipp sehr: “OK, ich kaufe jetzt Mandeln!” kommentierte einer; “Mama hatte recht”, sagte ein anderer. Einige hinterfragten jedoch den Vorschlag der Dermatologin: “Ich kann keine Nüsse essen. Hast du einen Ersatz?” fragte eine Person. “Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel können ähnliche Vorteile haben”, argumentierte die Ärztin, die auch auf die Kalorien der Nüsse einging, “Ich weiß! Sie sind sehr kalorisch, aber Mandeln sind so gut für Sie; Proteine, Omega, viele gesundheitliche Vorteile.”
